 Wys³any: Pi± 23:46, 21 Mar 2014 Temat postu: Witajcie!PostanowiÅ‚am przeprowadzić gÅ‚odówkÄ™. |
|
| cześć kobitki jakis tydzień temu kupiłam tą herbatke na prośbę mamy ( miała się bardzo odchudzac ) ostatecznie to ja to zaczęłam pić i musze przyznać że nie jest to takie złe wcześniej piłam czerwoną Pu Erh, zieloną kaktusowa ( mniamm ) i czarną Africane - takie mi pani poleciła w herbatach świata i tak jakoś się wciągnęłam w te herbaty odkąd pije slim figure wogóle nie chce mi się jeść, czasem aż się zmuszam do jedzenia chość nie mam apetytu, w sumie dobrze bo czuje się lekka i wogóle nie jestem zmęczona, nie ma skutków ubocznych więc kupie kolejne opakowanie nie będę czarować z wagą bo przyznaje że ważyłam się jakieś 2 lata temu jak widać nie jestm maniaczką odchudzania, ale ostatnio zauważyłam że spodnie sie zrobiły bardzo luźne no i ogólnie lepiej sie czuje nie stosuje żadnej diety zawsze jadłam to na co miałam ochote, nie stosuje też żadnych regularnych ćwiczeń bo i tak codziennie mam dużo ruchu a wieczorem uwielbiam właączyć muze na full i tańczyć koło 2 godzin - zreszta nie licze ;D dziewczyny nie ma co się katować, życie jest po to żeby się cieszyć a nie marnować na liczeniu kalorii i ciągłym myśleniu czy nie zjadlam za dużo :/ każda kobieta jest piękna, jeśli wy tak bedziecie o sobie myśleć i bedziecie pewne siebie to inni ludzie to zauważą i nikt nie bedzie patrzył na to, że gdzieśtam macie za dużo- bioderkach czy na brzuszku, będą widzieć tylko wesoła,cieszącą sie życiem dziewczyne z pięknym uśmiechem uśmiech od ucha do ucha, biust do przodu i głowa do góry a gwarantuje sukces trzymcie sie buźka seks ofertyv Mam 21 lat i tylko dwa razy w życiu nosiłam torebkę - na pierwszy i drugi dzień matury. Jak sie to nie chce wyleczyć to po prostu trzeba iśc do lekarza.
[url=http://www.swierzb.fora.pl/witajcie,9/hmmm,600.html#606]hmmm podczas piaskowania byly momenty nieprzyjemne lekkiego bolu do wytrzymania,higienistka wyczysciła mi wszystkie zabki,pozniej jeszcze przejechala gumka.zeby faktycznie czysciutie, błyszczace,wydaja sie troszke bielsze, ale ogolnie mam dosyc jasna kosc.teraz czuja lekka nadwrazliwosc przy dziasłach ale do wytrzymania.a co do krwi podczas zabiegu to sie nie lala, troche dziasła krwawily ale nie duzo, nie ma sie co bac. Z tą wagą czułam się najlepiej i jest to waga sprzed ciąży.Wiem, że to nie jest mało, ale ja jestem ciężkiej kości po tacie. bo upal? zobacz : Poza tym jego dostępność mailowa i telefoniczna- niewiarygodna. A może jednak oni są razem?? anonse erotyczne a wczoraj dowiedziałam się,że dolegliwości, które przypisywałam L. Bo od 15 będę chodzić dodatkowo na basen ale chce za ten czas zgubić tę oponkę... jest jedna sluszna dieta PŻ + WR Jak masz tu być 25, to możemy zawsze się spotkać (na nie kawę, a pewnie na soczek) jeszcze przed wylądowaniem w klinice, jeśli do tego czasu nie uda się nam już pozbyć brzuszków Nikomu nie powiem, nawet WAM, wybaczcie! A taka miałam być spokojna! anonse erotyczne my byliśmy w kinie na 3 d super sprawa , Napewno wypróbuję CIEKAWE CIEKAWE.... właściwego rozcinania dziąsła, dzięki temu udało się bez dłutowania! Wit.B12 Magnez,Potas + gimnasyka i pływanie.Po i 4 godziny nie pić!!!!!!! Metabolizm sie poprawia bo w organizmie wszystko uelga poprawie po glodowce,ale to nie zmienia faktu,ze jest pamiec poprzedniej wagi i organizm uparcie dazy do zrekompensowania strat i utworzenia nowego magazynu tkanki tluszczowej .Dlatego musisz ciagle uwazac na swoje menu i powtarzac glodowki np .krotke 3-5 dni co miesiac a dluzsza 10 dni co 3 miesiace .Wiadomo,ze jak sie wroci do pelnego urozmaiconego jedzenia to ponownie zanieczyszczamy organizm ,ale jesli czesto go oczyszczamy to nie utworza sie nowe zlogi.Wprowadz do swojej diety duzo warzyw i owocow,chleb razowy pelnoziarnisty i pij codziennie wode z sokiem z cytryny.To bardzo duzo daje dla poprawy cery,utrzymania wagi ciala i samopoczucia.Takie jedzonko lekkostrawne spowoduje,z nie bedziesz sie czula zmeczona nawet po duzym wysilku ,szybko bedziesz sie regenerowala,nadal bedzie wystarczalo kilka godzin sny zeby po obudzeniu sie czuc znakomicie.jesli mialas kiedys sennosc w ciagu dnia to zapomnisz o niej.U mnie to kiedys bylo zanim zaczelam glodowki i zmiane odzywiania,teraz ja nie wiem co to znaczy czuc sie senna w ciagu dnia.Panuje takie bledne przekonanie,ze aby miec sile trzeba bardzo kalorycznie jesc -to jest totalne nieporozumienie,ja to sprawdzilam na sobie .Jest zupelnie odwrotnie Przy obfitym i kalorycznym ( ciezkostrawnym) jedzeniu organizm pochlania ogromne ilosci energii na strawienie tego pokarmu ,a czlowiek wtedy czuje sie zmeczony i najchetniej polozylby sie i lezal.Staje sie powolny i ociezaly .Zupelnie odwrotnie jest podczas odzywiania lekkostrawnego,az kipi sie energia Uwierz mi ze do wychudzenia to mi jeszcze brakuje. cze Malea5 ćwiczę na stepperze od 3 miesięcy, codzień po 30-40 min. Pozdrawiam Dziś wypada pełnia, a jak ksieżyca przybywa, odchudzanie (organizm gromadzi wodę) jest trudniejsze. jest super sama używam nawet do odplamiania. Wizytę u lekarza pooperacyjną mam wyznaczoną na 14 stycznia 2010 r. Czuje sie natychmiastowa ulge, naprawde! Myślę, ze nie po to inwestowali tyle w porodowki, żeby potem tylko same cesarki przeprowadzać a mało nie włożyli... Ponadto na nowy rok powzięłam postanowienie: |
|
